Sophrologie en entreprise à Lyon : l'atelier qui correspond à votre métier

Un même atelier de 1 h 30 sur site, pensé autour des moments réels de votre équipe. Choisissez la page qui ressemble à votre quotidien.

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En bref : la sophrologie en entreprise à Lyon prend la forme d'un atelier de 1 h 30 sur site, jusqu'à 15 personnes, à 200 € le forfait. Le contenu se place selon les moments de votre métier (entre deux appels, avant un service, entre deux interventions). C'est un temps de mieux-être, sans promesse de soin.

200 €l'atelier de 1 h 30, jusqu'à 15 personnes

Sur siteLyon et sa région, aucun matériel

Mieux-êtreni soin ni diagnostic

Par métier et par type d'équipe

Trouvez la page qui vous ressemble

Dirigeants de TPE : charge mentale et décisions.
Avocats, comptables, professions libérales : tenir les pics d'activité.
Équipes commerciales : la pression des objectifs.
Centres d'appels et open space : tenir le plateau.
Restauration et métiers du service : le coup de feu.
BTP et équipes de terrain : la cadence des chantiers.
Soignants : le stress du service et les gardes.
Aide à domicile et petite enfance : entre deux interventions.
Associations et collectivités : l'accueil du public.
Réorganisation et changement : traverser une transition.
Écoles (Horizon Émotions) : éducation émotionnelle en classe.

Votre équipe n'apparaît pas ? L'atelier général est décrit sur la page atelier de gestion du stress en entreprise, et les modalités de la séance sur site sur la page sophrologue en entreprise à Lyon.

Tarifs et démarche

Un forfait, un devis, un échange offert

Le forfait de l'atelier est détaillé, avec les modalités de prise en charge des formations, sur la page tarifs de la sophrologie en entreprise. Pour une approche plus large du bien-être au travail, voir la démarche QVCT. Pour la sophrologie en séance individuelle, rendez-vous sur la page sophrologie à Oullins et Lyon.

Questions fréquentes

Existe-t-il une sophrologie différente selon le métier ?

Le fond reste le même : respiration, détente musculaire et visualisation, sans matériel. Ce qui change, c'est le moment de la journée où le geste se place (entre deux appels, avant un coup de feu, entre deux interventions) et le format du groupe. Chaque page métier de ce site détaille ces moments.

Combien coûte un atelier de sophrologie en entreprise à Lyon ?

L'atelier de sophrologie et de gestion du stress dure 1 h 30, sur site, jusqu'à 15 personnes, au forfait de 200 € pour le groupe. Le détail des tarifs et des modalités figure sur la page tarifs de la sophrologie en entreprise.

La sophrologie en entreprise soigne-t-elle le stress ou le burn-out ?

Non. C'est un temps de mieux-être, qui ne remplace ni un avis médical ni une démarche de prévention des risques psychosociaux. En cas de souffrance durable, le médecin traitant est le premier interlocuteur.

Une vraie pause pour votre équipe

20 minutes offertes pour cadrer l'atelier avec vous, à Lyon et dans sa région.

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Page mise à jour le 6 novembre 2026. Tarifs : catalogue La Bulle d'Équilibre à cette date.