Sophrologue en entreprise à Lyon et Oullins
Faire intervenir une sophrologue certifiée dans votre entreprise, c'est offrir à vos équipes des outils concrets pour souffler, se concentrer et tenir dans la durée. Basée à Oullins, j'interviens à Lyon et dans tout le Rhône, sur site ou à distance. Une prestation de mieux-être, pas un soin, avec des résultats mesurés.
En bref : une sophrologue certifiée qui intervient en entreprise à Lyon, Oullins et dans tout le Rhône, sur site ou à distance. Gestion du stress, prévention, concentration et cohésion des équipes, en séance collective (dès 15 €/personne), en atelier, en programme suivi ou en individuel. Approche non médicale et concrète : des techniques réutilisables en autonomie. Résultats mesurés avec l'Université Claude Bernard Lyon 1 : -58 % de stress ressenti dès la première séance. Premier échange de 20 minutes offert.
Pourquoi une sophrologue en entreprise
Des équipes qui tiennent, pas des slogans bien-être
Le bien-être au travail ne se décrète pas avec une corbeille de fruits. Une intervention de sophrologie donne à vos collaborateurs des techniques concrètes, de respiration, de détente et de recentrage, qu'ils peuvent réutiliser seuls, au bureau comme à la maison. C'est simple, ça se ressent vite, et ça agit sur ce qui coûte le plus cher à une entreprise : la tension, la fatigue et le désengagement.
Pour chiffrer l'enjeu chez vous, notre simulateur du coût du stress vous donne une première estimation en deux minutes.
Ce qui me distingue
La sophrologie, adossée à une vraie culture de la prévention
Beaucoup de prestataires proposent des séances. Ce qui change ici, c'est le regard prévention : j'accompagne aussi les entreprises sur leurs obligations de santé au travail, et je sais donc replacer une intervention de sophrologie dans une démarche cohérente. Une séance outille les personnes ; elle ne remplace pas une organisation à revoir. Cette honnêteté fait partie du service.
Concrètement, agir sur le stress s'inscrit dans votre obligation de prévention des risques psychosociaux au DUERP. La sophrologie en est un outil parmi d'autres, présenté sans promesse excessive.
Les formats
Choisir la formule adaptée à votre équipe
Séance collective
dès 15 € / personne
Un temps de groupe sur site ou en visio, idéal pour une première expérience ou un temps fort.
Atelier gestion du stress
sur devis
Un format dédié à la gestion du stress, détaillé sur notre page atelier à Lyon.
Programme suivi
sur devis
Plusieurs séances dans la durée pour ancrer les techniques et installer un vrai changement.
Séance individuelle
sur devis
Un accompagnement personnalisé pour un dirigeant ou un collaborateur en période chargée.
Les interventions pour les institutions sont à 150 € de l'heure. Chaque format se cale sur votre effectif, votre budget et votre organisation. Le premier échange de 20 minutes est offert.
Ce que ça n'est pas
Une prestation de mieux-être, pas un soin
Le cadre est clair : ces interventions relèvent du mieux-être et de la prévention. Ce n'est ni un acte médical, ni un diagnostic, ni un traitement. On n'y dépiste rien et on n'y soigne personne. C'est justement ce qui les rend efficaces et sereines en entreprise : pas de posture thérapeutique, pas d'étiquette sur qui que ce soit, seulement des outils partagés dans un cadre bienveillant.
Zone d'intervention
À Lyon, à Oullins et dans tout le Rhône
Basée à Oullins-Pierre-Bénite, j'interviens sur site dans toute la métropole de Lyon et le Rhône, et à distance en visioconférence au-delà. Quelques secteurs desservis :
Questions fréquentes
Intervenez-vous à Oullins et à Lyon ?
Faut-il être une grande entreprise pour faire venir un sophrologue ?
La sophrologie en entreprise est-elle un soin médical ?
Quels formats proposez-vous ?
Quels résultats peut-on attendre ?
Offrez une respiration à vos équipes
20 minutes offertes pour construire l'intervention qui correspond à votre équipe, à Lyon, à Oullins ou dans le Rhône.
Page mise à jour le 19 juillet 2026. Interventions à Lyon, Oullins-Pierre-Bénite et dans tout le Rhône.
Animé par Maureen Vial
Sophrologue certifiée et fondatrice de La Bulle d'Équilibre, elle accompagne le mieux-être et la prévention du stress des équipes à Lyon, Oullins et dans le Rhône. En savoir plus sur mon parcours.