Le mal-être au travail ne se voit pas dans les comptes. Il s'y cache : jours d'absence, départs à remplacer, journées à moitié productives. Quatre chiffres que vous connaissez, et vous voyez la facture. Le calcul se fait avec vos données, pas avec des moyennes nationales.
Ce simulateur gratuit estime ce que la tension au travail coûte à votre organisation, en euros, à partir de vos propres chiffres : effectif, jours d'absence, départs, salaire moyen. Il ne mesure l'état psychologique de personne, il calcule un coût d'organisation. Aucune moyenne nationale n'est utilisée : chaque euro affiché vient d'une opération que vous pouvez refaire à la main.
Ce dernier point est décisif : c'est vous qui fixez cette part, pas le simulateur. Personne d'autre que vous ne connaît votre terrain, et aucune statistique extérieure ne peut décider à votre place quelle fraction de vos absences relève de la tension.
Deux opérations, volontairement simples et vérifiables :
Le résultat est donc une estimation prudente, pas un maximum théorique. Si le chiffre vous paraît élevé, c'est qu'il l'est déjà en étant sous-évalué.
Uniquement de vos réponses, combinées à deux coefficients explicites : 1,42 pour passer du salaire brut au coût employeur, et 21,67 jours ouvrés moyens par mois. Aucune statistique nationale n'entre dans le calcul.
Parce qu'aucune donnée extérieure ne peut l'établir pour votre entreprise. En vous laissant ce curseur, le simulateur reste honnête : il chiffre votre hypothèse, il n'en fabrique pas une.
Le calcul se fait dans votre navigateur. Rien n'est transmis tant que vous ne remplissez pas vous-même le formulaire de contact en fin de parcours.
À partir de 15 € par personne en séance collective, ou 150 € de l'heure pour les institutions. Le premier échange de 20 minutes est offert.
Non. Une séance de sophrologie n'est pas une action de formation et n'entre pas dans les dispositifs de financement de la formation professionnelle.
Page mise à jour le 23 août 2026.